Force est de constater qu’énormément de personnes ont besoin d’aide pour apprendre à s’organiser, à gérer leur temps ou simplement le budget familial.
Cela peut paraître tout simple, mais beaucoup se sentent débordées et ce n’est pas quelque chose que l’on apprend à l’école. Parfois les problèmes ont commencé déjà à l’école, justement, avec des difficultés à s’organiser pour le travail scolaire.
Cela entraine :
- des pertes de temps considérables
- de pertes d’énergie considérables
- un stress et une tension qui peuvent être permanents
- une dévalorisation personnelle, l’impression d’être nul
- une procrastination importante
- des dépenses incontrôlées avec dépassement de budget, découverts, agios, etc
- des difficultés à atteindre ses objectifs
- perte de motivation, abandon
- fatigue, voire burn out
Il est souvent nécessaire de :
- trouver quelles sont les priorités et apprendre à les traiter en premier
- acquérir des techniques de base d’organisation, de travail
- apprendre les principes de base pour économiser de l’argent
- savoir mettre de côté ce qui est secondaire
- apprendre à voir ses limites et à se respecter
- apprendre à s’octroyer le repos nécessaire
- apprendre à travailler quand on est dans la bonne énergie pour le faire,
- développer le sentir, l’intuition pour être plus efficace
- apprendre à ne rien faire quand il n’y a rien à faire
- sortir des idées fausses sur le travail
- apprendre à communiquer, exprimer ses besoins
- apprendre à déléguer
- détecter des conditionnements, des croyances qui bloquent
- effacer ces blocages (on entre dans un travail de développement personnel)
Le travail doit être personnalisé et totalement adapté à vous et à votre situation personnelle.
autre exemple de thème de coaching/développement personnel : problèmes sexuels